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一岁宝宝不吃肉怎么办 一岁宝宝吃肉怎么做(适合吃肉末汤)
2022-11-16

宝宝挑食一直是家长头疼的问题,有很多家长反映他们的一岁宝宝不吃肉,一岁的宝宝不吃肉也不吃青菜,每天还是只吃米糊糊,家长们又担心宝宝的营养跟不上对宝宝长身体不好,下面八宝网的小编就来说说:一岁宝宝不吃肉怎么办,一岁宝宝吃肉怎么做,适合一岁宝宝吃肉的做法有哪些。

一岁宝宝不吃肉

一岁宝宝不喜欢吃肉,老是吐出来怎么办,一岁宝宝不吃鱼肉,闻着味就跑……这些问题困扰着很多家长,但是家长也要从宝宝的年龄出发来考虑,年龄还比较小,咀嚼能力还比较弱。1岁半的宝宝虽然已经长出大部分乳牙,但咀嚼能力还没有发展到像成人那么强。

如果你的宝宝也不爱吃肉,不妨再问问自己这些问题:

1.你是否总在宝宝(尤其是大一些的女宝宝)面前扬言要减肥,做出拒绝吃肉的样子?

2.你做肉菜的方法是不是很单一,比如最近频繁给小家伙提供饺子大餐、包子大餐之类,或者统统是炒肉呢?

3. 在宝宝的食谱搭配上,有没有考虑荤素搭配的问题?

宝妈支招

1.你可以换着花样来做肉试试,把肉搅成泥放在粥里,再加上蔬菜,小宝儿应该能吃些;把鸡肉搅成泥做成小小小小的肉丸子,做成青菜肉丸汤,在碗里摆的漂亮可爱些,小孩子应该也会吃;再或者,把肉绞碎,蒸熟,散开,装保鲜袋里往外挤,挤出漂亮的图画,小宝儿应该被吸引,多多少少都会吃些的。

2.其实一岁小孩子不吃肉也没什么,实在不吃你就做肉汤,用肉汤做饭做菜给宝宝吃也一样,做妈妈可是要开动脑筋的。

3.我家小宝宝也是一岁半,不太喜欢吃肉,嚼着嚼着就吐出来了,,直接能从嘴巴里面把肉过滤出来放我手上,我现在是煮烂然后剁碎,完了搅拌进米糊,这么弄么他过滤不出来了,吃了。

4.一岁宝宝吃的肉最好是可以熟的烂一些,这样宝宝吃起来会比较好消化的,必经宝宝才一岁还比较小,熟烂些对肠胃的吸收也会比较好的。

一岁宝宝不吃肉怎么办

1. 多变换一些烹调方式,除了蒸肉丸、做馅、炒肉以外,还可以在给宝宝煮粥时放些肉进去,做成好吃的鸡肉粥之类的,另外还可以做些蔬菜火腿沙拉,把宝宝喜欢吃的蔬菜和肉放在一起。

2.变换一下装盘方式,比如将肉馅放到用冬瓜做成的容器里面,做成好看的冬瓜盅蒸肉,或者用火腿片摆成好看的孔雀尾巴的造型,你会发现,稍一变化,就会有让宝宝眼前一亮的效果!

3.好看的东西大家都喜欢,食物也不例外。把辅食做成宝宝喜欢的样子,也能引起宝宝的注意力。还有餐具的颜值也很重要,一个可爱的餐盘,也能让宝宝爱上吃饭。

一岁宝宝吃肉怎么做

推荐给一岁宝宝的辅食时蔬肉末糊。将猪肉打成泥蓉状,配上新鲜的胡萝卜和土豆,做成糊糊给宝宝吃,有肉有菜有主食,全面营养一碗搞定。

适合月龄:6月+

食材:胡萝卜50g,土豆120g,猪里脊40g

辅料:生粉适量,洋葱少许,水适量

工具:蒸锅,普通锅,料理棒

制作过程

食材准备:胡萝卜50g,土豆120g,猪里脊40g,洋葱少许;

2.将土豆洗干净,去皮,切成小块备用;

3.将胡萝卜洗干净,去皮,切成块备用;

4.将准备好的胡萝卜块和土豆块放入蒸锅中蒸熟,大小切得均匀一点哦;

5.将猪里脊去除腱皮,洗净,切成小块(猪肉也可以换成鸡肉、牛肉或其它肉类,记得给宝宝多换种类,均衡营养哦);

6.将准备好的猪肉块放入料理棒内,打成泥状备用;

7.将洋葱洗净,切成碎末备用,加入一点点洋葱碎末,可以让辅食变得更香哦;

8.好啦~我们的胡萝卜和土豆已经蒸好啦,取出(小心烫哦),放入料理杯中打成糊状备用;

9.锅中煮开水,放入洋葱碎末和猪肉泥,搅拌均匀煮沸;搅拌均匀,让猪肉末都散开:

10.锅中倒入胡萝卜土豆泥,搅拌均匀;

11.小火继续煮至沸腾,直至粘稠状,稠度可以通过适当加水来改变哦,妈妈们根据宝宝实际需求进行调节;

一碗浓浓的时蔬肉末汤就做好啦~

推荐理由

猪肉这么做,6个月就可以给宝宝吃啦。黄澄澄的时蔬肉末糊,一看就超有食欲呢,不知道该如何给宝宝吃肉肉的麻麻们赶紧跟着学起来哟~

小贴士

土豆的选择:

①土豆皮要干干的,不要泛青;

②注意是否长芽,长芽的土豆不能吃;

③土豆的皮下肉越白越新鲜;

④土豆的个头在一个到一个半松松的拳头之间。